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零岁游泳进行式

发布时间:2019-10-12 22:03:41

我们相信,水可暂缓炎夏里细胞内的闷热,安抚宝宝的情绪,摆脱多灾酷暑;

我们相信,越早让宝宝嬉水,越能激发出其游泳的潜能;

我们相信,游泳可以强化宝宝与生俱来的漂浮与屏气能力;

我们相信,从0岁开始辅导,你的宝宝也可以像法国泳坛“童星”艾斯莉一样,两岁不到就能出色地完成仰泳和蛙泳

我们相信,从小游泳的宝宝对水亲近多于恐惧,即使落水,也能保持冷静和平衡,减少溺水事故的发生。

我们相信,这个季节,你一定会让宝宝远离“夏眠” ,享受自“游”。

PART1 给游泳一个理由

如今,在美国等发达国家,婴幼儿“游泳”的概念已被广泛接受和应用,并取得了良好的效果。婴幼儿期是人一生中生长最重要、发育最迅速的时期,妙用这一黄金时期因地制宜的开展游泳活动,对身心的发育大有好处。

1 更聪明:婴幼儿游泳的复杂动作,是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

2 稳定情绪:游泳可以使婴儿身心得到抚慰,消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等情绪,调整睡眠。

3 强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼。

4 提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。

5 不易生病:有游泳习惯的孩子,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。

6 长得高:幼儿游泳时,能充分地接触阳光、水、空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育。

7 形体优美:游泳时,身体呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育,纠正不良姿势。

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