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减肥屡败酸奶断食见奇效

发布时间:2019-10-13 06:32:57

  减肥屡败 酸奶断食见奇效

  酸奶断食法、血型瘦身法你可能有听过,但是你敢试试看吗?当用尽所有减肥方法但都失败后,不妨试试酸奶断食法、血型瘦身法,这两种减肥方法都是有科学依据的。

  令肠胃变干净的酸奶断食法

  断食法的渊源

  断食在古代中国、印度可谓历史悠久,是很多潜心修炼的高人所采用的养生方法。古人认为,人类生存靠的是 气 ,而这 气 是可以由很多物质转化而来的,食物只是其中一类,现在的人基本上只能靠食物来维持生命。而在远古时期,动物和人只有在饿的时候才吃,而如今饮食已变成了一种习惯,很多时候,我们分不清有多少吃进去的食物。是身体必需,还是为了 解馋 ?

  因进食过量使得身体所需构成了不平衡,给身体内脏器官增加了很大负担,过多的营养积存在体内,造成了肥胖与毒素堆积。

  所以,断食的理论之一是:也许我们要的不如我们吃的那么多。另一方面,人是通过多种渠道采集能量的,例如空气和水,一个高级的生命从来不是只有食物这种唯一的能量来源,而同时开发几个渠道是我们对生命的一种训练。

  古代的高人认为在短时间断食之后,人的其他能力就有可能被开发出来。怎么样,神奇吧?

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